您好！根据我国法律规定，您有权向法院提起诉讼要求与您的丈夫离婚。如果您的丈夫不同意离婚，并且双方之间的关系非常紧张，导致无法维持正常的生活和相处，您可以考虑采取以下措施。 寻求调解或仲裁机构的帮助。如果您认为自己无法通过协商解决纠纷，可以尝试寻求调解或由第三方机构进行调解。 向人民法院提起诉讼。在经过初步的调解后，您可以选择将争议提交给人民法院处理。在法庭上，您有权陈述自己的观点和理由，同时也可以听取对方的观点和证据。 拒绝继续婚姻关系。如果最终判决不支持离婚，您仍然可以选择拒绝继续与您的丈夫共同生活，并采取法律手段保护自己的权益。 请注意，在做出任何决定之前，请确保充分了解相关法律法规及可能产生的后果。此外，建议您寻求专业的法律意见以确保您的权益得到维护。