您好，根据您所描述的情况，建议您采取以下措施。 寻求专业的法律帮助。您可以咨询当地的律师事务所或请律师为您提供法律意见和指导。 与债权人沟通协商。您可以尝试与债权人进行协商，了解其还款计划，并寻求双方能够接受的解决方案。 保护个人信息安全。在处理债务问题时，请注意保护个人信息的安全，避免个人隐私被泄露。 做好心理准备。面对债务危机，可能会给您带来很大的压力和困扰。保持积极的心态，寻找解决问题的方法是非常重要的。 希望以上建议能对您有所帮助。祝您早日解决问题！