尊敬的咨询者， 关于您所提及的问题，建议您与对方进行充分沟通和协商。首先，请确保您的权益得到尊重，并且在协商过程中尽可能地维护孩子的利益。 如果对方坚持要抚养孩子，您可以考虑以下几种方法。 寻求第三方的帮助，比如家庭暴力干预中心或心理咨询师等专业人士，寻求帮助和支持。 考虑委托律师介入，通过法律手段保护自己的权益，例如申请法院判决、请求支付抚养费等。 在必要时，可以向当地儿童保护机构报告情况，以获得专业的指导和帮助。 请记住，无论面对何种挑战，都需要保持冷静，理智分析，寻求最合适的解决方案。同时，也要关注孩子的身心健康，尽量为孩子创造一个安全、和谐的成长环境。 最后，祝您一切顺利！如有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我。