离婚案件中，一方可能在离婚后仍然存在过去的一些争议或不满。如果对方试图使用这些过去的事件来威胁你或者限制你的自由，你可以考虑采取以下措施。 保持冷静和理性。首先，确保自己的情绪稳定，避免做出冲动的决定。 收集证据。保留与对方发生争执的所有书面文件、电子邮件、短信等记录，这些可以作为证明对方行为的有力证据。 寻求第三方的帮助。考虑向朋友、家人或者专业的调解机构求助，他们可以帮助您理清思绪并提供中立的建议。 考虑法律援助。如果你觉得自己无法独自处理这种情况，考虑聘请一位经验丰富的家庭法律师帮助您解决纠纷。 保护自己和孩子的安全。如果您担心对方可能会对您或您的孩子造成伤害，应立即寻求紧急帮助，例如报警或联系当地的安全中心。 制定长期计划。尽管当前情况可能非常困难，但记住未来是不确定的。制定一个长远的计划，包括如何重新开始生活，并为孩子的生活做好准备。 保持沟通渠道畅通。虽然目前的紧张局势可能让您感到孤立无援，但是保持开放的沟通渠道是非常重要的。这有助于您了解对方的想法，也使您可以更好地理解彼此的需求和期望。 请记住，在任何情况下，请始终遵守法律和道德准则。如果遇到严重的暴力威胁或其他违法行为，一定要及时报警。