您好！关于您和您的伴侣之间的关系，离婚确实是一个复杂且敏感的问题。首先，建议您尝试与伴侣进行深入的沟通，表达自己的想法和感受，并倾听对方的意见和需求。如果双方都愿意继续维持婚姻关系，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助，以寻找共同解决问题的方法。 如果您决定离婚，那么需要准备必要的文件和程序，包括但不限于法院的通知书、财产分割协议、子女抚养权协议等。在离婚过程中，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师来帮助您处理相关事宜，确保整个过程的合法性和效率性。 最后，请记住，在处理任何重要决策时，保持冷静和理性是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。