您好，根据您提供的信息，您的情况可能涉及合同违约和非法转让建筑物使用权的问题。 首先，关于合同中的“不得分包或转包”条款，这通常意味着未经对方同意，承包人不得将工程分包给第三方。如果甲方没有经过您的同意就擅自将工程转包给其他人，这可能构成对您的违约行为。 其次，关于违约金的规定，如果您确实因甲方的行为导致了合同的履行受到阻碍，您可以要求按照合同中规定的违约金进行赔偿。然而，需要注意的是，即使有违约金的存在，也不一定能够完全弥补您的损失。因此，在考虑是否向甲方主张违约金时，应当仔细评估您的具体损失，并确保这些损失是在合同履行过程中发生的，而不是因为其他原因产生的。 最后，如果您认为自己遭受了严重损害，建议及时与甲方协商解决，或者通过诉讼途径维护自己的权益。同时，也建议您收集相关证据，包括但不限于合同文本、录音录像等材料，以支持您的主张。