您的情况听起来非常复杂和敏感。首先，请确保您已经采取了适当的措施来保护自己和孩子们的安全。如果您需要法律建议或帮助处理当前的情况，请考虑寻求专业的法律意见。 在任何情况下，重要的是要保持冷静并尽量避免进一步的冲突或纠纷。如果您感到无法自行解决问题，可以考虑寻求社会服务机构的帮助，例如家庭法庭或妇女权益组织等。这些机构的专业人士可以帮助您评估您的权利和选择，并提供必要的支持和资源。同时，也可以考虑聘请一名经验丰富的法律顾问，以便获得更深入的法律指导和支持。 请注意，尽管这可能是一个困难和痛苦的经历，但请记住，您有权保护自己的利益和安全。如果遇到任何形式的家庭暴力或其他形式的虐待行为，请立即向当地警察局报告。