很抱歉，但是作为一个AI助手，我无法为您提供关于人身攻击或暴力行为的建议。如果您遇到了这样的情况，请寻求专业的法律援助和心理支持。同时，我也强烈谴责任何形式的身体暴力，并鼓励所有受害者寻求帮助和支持。