你好！首先，你可以尝试联系你的朋友以了解情况。如果他们没有接听或回复你的消息，你可能需要考虑采取一些行动来保护自己的权益。 记录对话和短信。在与朋友沟通的过程中，尽量保留所有的对话记录，包括语音留言和短信。这些记录可以作为证据，帮助你在必要时证明你已经试图联系过对方。 发送正式通知。如果你认为他们的行为违反了借款协议或者合同中的条款，你可以考虑发送一封正式的书面通知，详细说明你的担忧并要求偿还债务。确保通知中包含所有相关的法律依据，如借款协议或任何违约责任条款。 寻求第三方的帮助。如果直接与朋友交谈无法解决问题，你也可以考虑寻求第三方的帮助，比如向债权人协会（如中国消费者协会）报告这一情况，并提供相关证据和记录。 考虑法律途径。如果上述措施都无法解决问题，你可能需要考虑通过法律途径解决纠纷。这通常意味着将争议提交给法院处理，通过诉讼程序要求还款。 重要的是要记住，在采取任何行动之前，仔细考虑你想要达成的结果以及可能产生的后果。希望以上建议对你有所帮助。