离婚案件涉及众多复杂因素和法律规定，包括但不限于孩子的抚养权、财产分割等。为了争取孩子的抚养权，你可能需要采取以下措施。 收集证据。提供关于对方对家庭的贡献、对孩子成长的支持等方面的证据，如共同承担家务、参与教育活动、为孩子提供物质支持等方面。 了解法律法规。深入研究相关的法律条文，了解在你所在地区或国家的具体规定，以便更好地运用这些知识来维护自己的权益。 与子女建立联系。尝试通过电话、视频通话等方式与孩子保持沟通，以证明你的关心和支持，并且愿意成为他们生活的积极力量。 寻求专业帮助。可以考虑请一位有经验的家庭法律师进行指导，他们会根据具体情况为你提供专业的建议和策略。 法院申请。如果认为自己有足够的理由请求变更孩子的抚养权，可以通过诉讼程序向法院提出申请，法院将依据相关法律规定作出裁决。 协商解决。在必要时，也可以选择通过协商的方式解决问题，达成一个双方都能接受的协议，减少因争执带来的压力和伤害。 记住，每个案例都是独一无二的，因此，在争取孩子的抚养权方面，你需要根据具体情况进行综合分析和决策。同时，记得保护好自己的身心健康，避免过度焦虑和情绪波动，这有助于你在处理此类争议时做出更明智的选择。