首先，您需要冷静下来，仔细思考并了解情况。如果您认为自己没有参与诈骗或被列入网上追逃的名单中，请与警方联系以确认自己的身份和安全状况。 其次，您可以尝试与养卡人沟通，表达您的困惑和担忧，并要求他们提供更多的信息，例如对方的身份证明和银行账户等。如果有可能的话，可以考虑聘请专业的法律顾问协助处理此事，以便更好地保护自己的权益。 最后，如果您确信自己没有参与诈骗或其他非法行为，建议保留所有相关证据，包括但不限于聊天记录、转账凭证等，并及时向警方报案。同时，也可以通过合法途径寻求帮助，如向银行投诉、向法院提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。