在面对公司的裁员增效和要求您看监控的情况时，您可以考虑以下策略来争取自己的权益。 了解情况。首先，详细了解您的工作性质、职责以及是否需要观看监控。这有助于您评估自己是否有必要继续留在这个职位上。 沟通。与公司管理层进行沟通，表达您的担忧和顾虑。说明您不愿意承担额外的工作责任，同时强调您对工作的热情和经验，希望能够找到一个更适合您角色的解决方案。 提出替代方案。如果公司无法提供您满意的解决办法，可以提议寻找其他可能的工作机会或寻求其他途径获得支持，如培训提升或转岗等。 记录证据。如果您有录音、视频或其他证明您不情愿被安排看监控的证据，可以作为离职申请中的附件，以备后用。 维护个人形象。即使遇到困难，也要保持职业素养，避免公开抱怨或做出不利于公司声誉的行为。 考虑法律途径。如果公司没有满足您的合理需求，并且您的权益受到损害，可以考虑通过法律途径解决问题，比如投诉劳动监察部门或者向法院提起诉讼。 请记住，在处理此类问题时，要确保所有行为都符合当地法律法规，保护自己的合法权益。希望上述建议能帮助到您！