根据《中华人民共和国劳动民法典》的规定，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位可以解除劳动合同。因此，在您所在单位未提供有效的工作条件和待遇的情况下，您可以依据上述法律规定提前3天通知单位解除劳动合同，并要求单位支付相应的经济补偿金。 同时，如果单位有明确规定必须提前一个月提出离职申请才能解除合同，且该规定合法合规，则您可以按照相关规定执行，但应注意避免因违反法定程序导致的法律责任。如果您对单位规定的理解存在疑问或需要进一步的帮助，请及时向专业人士寻求建议。