您好！根据您描述的情况，如果健身房的教练确实存在无理取闹的行为，且您的权益受到了侵害，您可以考虑向当地公安机关报案或者向人民法院提起诉讼。在处理此类案件时，建议您收集和保存好相关证据，如监控录像、录音等，以便于证明您的权益受到侵害的事实。 同时，也可以考虑寻求专业的法律帮助，由律师为您提供更详细的法律指导和策略规划。在任何情况下，保护自己的合法权益是最重要的，希望您能够尽快采取措施，维护自己的正当权益。