非常理解您所面临的困境。在处理此类案件时，重要的是要确保您的合法权益得到保护，并且尽可能地避免不必要的纠纷。 首先，建议您尽快与律师进行联系，以便获取专业的法律意见。律师可以为您提供有关赔偿要求、证据收集以及可能的法律途径等方面的建议。同时，您可以考虑寻求调解或仲裁的方式解决争端，以减少对双方关系的影响。 其次，如果警方已经要求您撰写谅解书，但您认为这并不公正或者需要进一步的帮助，请务必及时告知他们。律师可以帮助您更好地表达自己的立场，并争取更公平的结果。 最后，保持冷静和理性是解决问题的关键。希望您能够找到一个合适的解决方案来结束这场纷争，恢复彼此之间的和谐关系。