在交通事故中，如果责任方是车主，那么他们通常需要承担主要的赔偿责任。根据您提供的信息，如果您认为自己对事故负有70%的责任，那么您可以考虑以下步骤。 寻求医疗鉴定。首先，建议您寻求专业的医疗鉴定机构进行伤情鉴定，以确定您的实际伤害程度和治疗费用。 联系保险公司。与负责理赔的保险公司联系，告知他们您的情况，并要求提供保险合同和相关证明材料，以便了解自己的权益。 向法院提起诉讼。如果保险公司未能按照法律规定及时支付赔偿金，或者您不满意其赔偿方案，可以向当地人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您可以收集证据，如交通监控录像、证人证言等，来支持您的主张。 申请调解或仲裁。在诉讼过程中，您可以选择通过调解或仲裁的方式解决争议，避免长时间的诉讼过程。 调查事故原因。如果可能的话，您可以主动调查事故的原因，寻找能够证明自己无责或少责的证据。 遵守法律法规。在整个过程中，务必遵守相关的法律法规，确保自己的合法权益得到保障。 最后，建议您在处理此事时保持冷静，尽可能搜集证据，以便更好地维护自己的权益。同时，也可以考虑聘请一位经验丰富的律师协助您处理案件。