在租赁房屋过程中，承租人有权要求房东遵守合理的噪音标准，并确保其行为不会对居住环境造成干扰。根据您描述的情况，房东的行为确实可能影响到了您的正常生活和休息，因此，如果您选择退租并提出补偿请求，房东有义务支付相应的赔偿金。 关于赔偿金额的具体数额，这取决于多种因素，包括但不限于房东的违约程度、租房合同中的具体条款以及当地法律规定。通常情况下，房东可能会同意按照一个月的租金作为补偿，以体现他们对您的不便所造成的损失。然而，您还可以考虑进一步协商，争取得到更高的赔偿。 此外，在签订租赁合同时，应明确约定任何一方违约时的处理方式，如押金问题，以便于日后发生纠纷时有据可依。在本案例中，由于合同中有明确的规定，即如果提前退租需要赔付房东两个月的押金，所以房东有权要求您退还押金，但前提是您必须证明自己的行为确实导致了房东的经济损失。 最后，请务必保留好所有与房东沟通的相关记录，如邮件、聊天记录等，这些都有助于将来解决争议时提供有力证据。建议您及时联系房东或相关机构寻求帮助，以保护自己权益不受侵害。