您的情况可能涉及人身安全和权益保护的问题。如果您的个人信息被泄露，并且您感到受到了威胁或恐吓，建议采取以下措施。 联系警方。首先，您应该尽快向当地的警方报案。警方会为您提供专业的法律援助和协助。 保存证据。收集与案件相关的所有信息和证据，包括但不限于威胁的内容、时间、地点以及任何其他相关细节。这些证据将有助于警方进行调查并提供有效的支持。 保持冷静。在面对威胁时，保持冷静非常重要。避免做出可能会让您处于不利地位的行动。 寻求心理咨询。如果您发现自己无法处理这种压力和恐惧，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。 报警。请记住，即使您不想报警，也可以直接向当地警方报告这一情况。警方通常会对此类事件给予高度重视。 加强安全措施。在确保自身安全的同时，您可以考虑增加家庭安全措施，如安装监控摄像头、更换门锁等。 寻求专业帮助。如果情况非常严重，您可能需要寻求专业的心理治疗师或法律援助机构的帮助。 请注意，以上建议是基于一般情况下可能出现的情况给出的指导性意见。具体应对策略应根据个人的具体情况而定，必要时应当咨询专业人士以获得更具体的建议。