根据您提供的信息，您可以考虑以下几种理由来支持您的诉求。 违约责任。根据合同法的相关规定，如果一方违反了约定的时间到达场地，那么该方应当承担违约责任。在这种情况下，因为您按时到达并等待了20分钟，而教练却没有按照约定提供服务，因此可以认为是教练违反了合同中的条款。 公平交易。如果您在约定时间内到达，且按照约定进行了一定的准备活动（如热身），此时教练却突然取消课程，违背了双方事先达成的协议，这显然不符合公平交易的原则。 无故缺席。虽然您在约定时间后才找到教练，但考虑到您已经提前进行了热身，而且在寻找教练的过程中也耗费了一些时间，因此可以提出这部分时间不应被视为迟到。同时，教练的行为也不符合其作为私人教练的职业道德规范，即应始终陪伴在其顾客身边，而非在其他地方休息。 合理补偿。在上述情况中，由于教练未能履行合同义务，导致您花费了时间及金钱去寻找他，并可能需要重新安排个人时间或计划。因此，您有权要求健身房赔偿这些损失。 请注意，在采取行动前，请确保您的证据充分且合法，包括但不限于书面合同、录音记录或其他证明文件。同时，了解当地关于违约行为的具体法律规定也是十分重要的。最终，是否成功上诉将取决于具体案件的情况以及当地的法律程序。建议寻求专业的法律意见帮助您更好地保护自己的权益。