您好！根据您提供的信息，您与房东签订的房屋租赁合同中可能包括关于使用时间的规定。如果合同中明确指定了每周特定时间段用于某种活动或用途，且未得到房东的书面同意，则可能构成违约行为。 在这种情况下，您可以尝试与房东进行沟通，说明您的情况，并寻求解决方案。您可以向房东提出希望继续使用房间，但需要调整使用时间的要求，并保证不会影响到其他租户的利益。同时，也可以考虑提供一些补偿措施，如支付额外租金等，以示诚意。 如果房东不同意您的要求，或者认为您的行为已经构成了违约，那么您可以考虑采取法律手段来解决争议。例如，您可以在合同中规定违约责任，或者通过法律途径向法院提起诉讼，请求解除合同并获得赔偿。 最后，建议您保留好所有相关证据，以便在必要时能够证明自己的主张。如果您需要进一步的帮助，请随时告诉我。