非常理解您的困境和烦恼。家庭中存在这样的情况确实会给个人带来很大的困扰和压力。首先，您需要认识到这种现象是不正常的，并且需要采取积极的措施来维护自己的权益。 一、与丈夫沟通。 了解原因。尝试与您的丈夫进行深入的对话，询问他为什么会这样对待您和您的家人。有时候，这可能是因为家庭中的其他成员对他的影响较大，或者是他对某些事情的看法不同。 求助专业人士。如果这种情况持续存在并且影响到了您的心理健康，您可以考虑寻求心理咨询师的帮助。专业的心理咨询服务可以帮助您理解和处理这些问题。 二、保护自己。 建立良好的沟通渠道。在遇到问题时，尽量通过直接或间接的方式与家人进行沟通，避免误解和冲突的发生。 提高自我保护意识。学习一些基本的法律知识，例如隐私权、人身安全法等，以增强自我保护的能力。 寻求支持。可以向亲友求助，或者加入相关的社群组织，寻找同等情况下的帮助和支持。 请记住，每个人都有权利被尊重和平等对待，这是基本的人权之一。希望您能够勇敢地面对这个问题，找到解决问题的方法。同时，也提醒您要关注自身的情绪健康，保持积极的心态。