如果您已经确认自己怀孕，并且男方不愿意承担责任，那么您有几种选择。 寻求医疗帮助。首先，建议您寻求医生的帮助。他们可以提供有关妊娠和可能的法律责任的信息。 联系当地的人口保护服务。人口保护服务可以帮助您了解您的权利以及可能的救济途径。他们可能会为您提供关于家庭暴力和其他相关法律资源的建议。 求助于社会服务机构。一些非政府组织（如妇女权益组织）也提供支持和服务来帮助女性面对类似的情况。 与伴侣进行沟通。在必要时，与伴侣进行开放而诚实的对话是解决问题的关键。如果你们无法达成一致意见，考虑寻找一位婚姻或家庭治疗师的帮助。 申请法院介入。如果情况严重到需要采取法律行动，您可以联系当地的法律机构，例如地方的家庭法庭，以获得适当的援助和支持。 请记住，在任何情况下，尊重对方的感受是非常重要的，避免使用威胁性的语言或行为，因为这只会加剧问题并可能导致更严重的后果。