在您的情况下，您可以通过以下方式寻求法律帮助。 与领导沟通。首先，您可以尝试与您的直接上级或人力资源部门的负责人进行私下交谈。说明您认为自己的表现并非完全不达标，并希望得到公平的评估和处理。 提交书面申诉。如果您认为对方的决定是不公平的，可以考虑将情况记录下来并以正式的方式提交给上级管理部门或劳动争议调解委员会。 申请劳动仲裁。如果上述方法未能解决问题，您可以选择通过劳动仲裁程序来维护自己的权益。劳动仲裁是一种非诉讼解决纠纷的方式，适用于员工对用人单位的劳动关系做出的具体行为有异议的情况。 寻求法律援助。最后，如果您觉得自己无法独立处理此事，或者担心可能遇到困难，可以考虑寻求法律援助。许多国家和地区都有提供免费或低成本法律服务的机构，可以帮助您了解相关法律规定和处理方法。 请注意，以上建议仅供参考，具体操作需根据当地法律法规及具体情况而定。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的反应，对于保护自己的合法权益至关重要。