首先，您应该立即与贷款机构联系并告知他们您的情况。如果您已经将车辆卖给了其他人或自行处置，请确保该交易合法且不会导致债务转移给新买家。 其次，如果贷款机构同意延期还款，您可以尝试协商延长还款期限。此外，您还可以考虑寻求专业的法律帮助来处理这个纠纷，以保护自己的权益不受损害。 最后，如果您无法与贷款机构达成协议或者发现有欺诈行为，您可以向当地的消费者保护组织投诉，并要求进行调查和调解。同时，您也可以考虑通过诉讼程序解决这个问题，但请注意，这可能需要支付高昂的费用。