在离婚案件中，如果双方已经离婚并且想要回孩子抚养权，首先需要考虑的是孩子的最佳利益。通常，法院会根据孩子的年龄、健康、双方父母的经济状况、居住环境、以及孩子与父母的情感联系等因素来决定抚养权归属。 如果离婚时抚养权已经确定给了一方，但另一方现在想要变更抚养权，可以通过以下步骤进行： 1. **协商解决**：首先尝试与前配偶协商，看是否能够达成一致，以避免法律诉讼。 2. **法律途径**：如果协商无果，可以向法院提起抚养权变更诉讼。需要准备相关证据，包括但不限于孩子的生活环境、健康状况、教育情况以及与双方父母的关系等。 3. **法院审理**：法院会根据提交的证据和情况，重新评估孩子的抚养权归属。法院的判决将基于孩子的最佳利益。 4. **专业咨询**：在进行抚养权变更诉讼之前，建议咨询专业律师，以获得法律指导和帮助准备相关材料。 5. **持续关注**：即使抚养权变更诉讼正在进行，也应持续关注孩子的情况，确保其福祉。 请注意，每个案件的具体情况不同，法院的判决也会因案而异。因此，获取专业法律意见是非常重要的。