首先，建议您尽快收集和保留与借款相关的所有证据，包括但不限于借款合同、借据、转账记录等。此外，您可以尝试联系借款平台或银行客服进行协商，说明您的情况，并要求他们提供相应的解决方案。 如果无法解决，您可以考虑向人民法院提起诉讼，请求法院判决借款人偿还借款并支付利息及相关费用。在起诉前，您可以先与对方进行沟通，了解他们的态度和可能的解决方案。 在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的，避免情绪化的反应可能会导致事态进一步恶化。同时，也可以寻求法律专业人士的帮助，以便更好地保护自己的权益。