您好！对于您的情况，建议您先与包工头进行沟通，了解具体情况并协商处理方式。如果无法达成一致意见，您可以考虑寻求第三方调解或者向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。同时，可以准备相关的证据材料，如医疗证明、劳动合同等，以便更好地维护自己的权益。如果您需要专业的法律帮助，请联系律师以获取更详细的指导和建议。