首先，您提到的转租合同是有明确约定的，即在合同期满后，无论是否续租，都要求提前一个月通知对方。因此，如果您的合同期限为6个月，那么在合同到期前至少需要提前30天通知房东或中介，以便他们有足够的时间进行处理。 其次，关于押金退还的问题，根据您的描述，您已经与房东或者中介进行了沟通，并且确认了押金的退还事宜。如果您认为这种退款方式不符合您的预期，您可以考虑向相关部门投诉，如消费者协会或者其他相关机构，以保护自己的合法权益。 最后，如果您仍然遇到困难，建议寻求专业的法律帮助，通过诉讼等方式来维护自己的权益。同时，也可以考虑与中介协商解决，达成双方都能接受的解决方案。