很抱歉听到您的困境。在这种情况下，您需要采取一些措施来确保自己的权益得到保护，并争取到孩子的抚养权。 首先，您可以考虑与对方进行协商和调解，以达成双方都满意的协议。如果无法达成一致，可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您可以提供充分的证据证明自己对孩子的抚养更合适，例如孩子的成长记录、教育背景等。 此外，如果您已经准备好离婚并打算争取抚养权，建议尽早提出申请，以便尽快结束这段关系并开始新的生活。同时，也可以寻求专业的法律帮助，了解如何更好地维护自己的权益。 最后，无论结果如何，都需要保持冷静和理性，避免情绪化的反应，这有助于减少未来的冲突和纠纷。希望以上信息能够对您有所帮助。