根据您提供的情况，您与表姐之间存在一个借款合同关系，并且有借条作为证据。根据《中华人民共和国合同法》的相关规定，借款人应当按照约定的期限和方式支付利息和本金。如果借款人未能按时支付利息，出借人有权要求其支付逾期利息。 在您的情况下，您表姐未能按时支付利息，已经构成违约。您可以根据借条上的约定，向法院提起诉讼，要求表姐支付所欠的利息和本金。如果借条中约定了利息的计算方式，您可以按照约定计算逾期利息。同时，如果表姐表示钱款无法追回，这并不免除她对您的还款义务，因为借款合同的履行不以第三人的行为为条件。 在提起诉讼前，您可以尝试与表姐协商解决，如果协商无果，您可以准备相关证据（如借条、转账记录等），向法院提交诉讼材料，正式提起诉讼。在诉讼过程中，您可能需要提供证据证明借款事实、借款金额、利息约定等，以支持您的诉讼请求。