您好！对于您所遇到的情况，建议您采取以下措施。 与您的妻子进行沟通，了解她的想法和需求，以及为什么她会提出离婚的请求； 分析双方的感情状况，看是否有改善的可能性，如双方都愿意做出改变或接受对方的要求； 如果双方无法通过协商解决问题，可以考虑寻求婚姻调解或家庭暴力干预机构的帮助； 如果您的妻子坚持要起诉离婚，并且已经向法院提交了离婚申请，您可以考虑收集证据证明自己没有过错，例如聊天记录、短信等，以作为反诉的依据。 在任何情况下，都应保持冷静，避免情绪激动，尽量控制自己的行为，以免造成更大的伤害。同时，也应注意保护自身权益，如有必要，可以聘请专业的法律顾问帮助您处理相关事宜。