根据您提供的信息，您可能遭遇了一种名为“强制返还”或“高额返现”的诈骗形式。这种情况下，对方可能会要求您提供个人信息和银行卡信息，然后以各种理由延迟返款。针对这种情况，您可以采取以下措施。 保留证据。收集与诈骗行为相关的所有文件和通信记录，包括聊天记录、短信、邮件等。 报警求助。联系当地的公安机关或者警方进行报案，向他们报告您的情况并提供相关证据。 寻求法律援助。可以考虑委托律师帮助您处理案件，以便更有效地维护自己的权益。 请注意，在遇到此类情况时，请保持冷静，避免情绪激动，这有助于更好地保护自己的合法权益。同时，及时报警也是保护个人财产安全的重要手段之一。希望您能够尽快得到解决，保障自己的利益不受损失。