你好！关于你的问题，我建议你首先详细了解公司的降职决定以及具体原因。如果公司没有合理的理由或程序进行降职，则可能构成不当行为，你可以考虑向劳动监察部门举报或者提起诉讼。 在申诉过程中，你应该保留好所有的证据和文件，包括但不限于与降职有关的电子邮件、会议记录、合同副本等。此外，如果你有其他相关证据（如工作表现评估报告、同事证言），这些也可以作为支持你的申诉材料的一部分。 请记住，在申诉过程中保持冷静和理性，并确保所有信息都是准确且完整的。同时，也建议寻求专业的法律帮助来指导你的申诉过程。希望这些建议对你有所帮助。