您好！如果您购买的新建商品房在2022年7月30日前已入住，并且发现了墙体内部使用保温板碎片填充的情况，建议您采取以下措施。 与开发商沟通。首先，您可以联系开发商进行沟通。向他们说明您的情况并要求他们提供关于使用的材料和工艺的详细信息。 拍照留存证据。为了证明自己的权益，您可以拍摄包括但不限于墙体表面、保温板碎片在内的相关照片作为证据。 向当地房地产行政管理部门投诉。如果开发商拒绝或者无法解决这个问题，您可以将该情况向当地的房地产行政管理部门投诉。 联系专业人士。考虑到墙体内使用保温板碎片可能会对结构安全造成影响，建议您联系专业的建筑或工程专家评估该情况可能存在的风险。 考虑是否可以退房。最终，您可以考虑是否有权要求退房，这取决于合同的具体条款以及您购买房屋时是否已经了解这些细节。 请记住，在处理此类纠纷时，保护好自己的合法权益至关重要。希望上述建议能帮助到您。