很抱歉听到您的遭遇。在处理类似情况时，建议您采取以下步骤。 与警方沟通。如果您已经报警，并且警察介入了，他们可能会提供一些指导和支持。 联系法律援助机构或律师。您可以联系当地的法律援助机构或私人律师，寻求专业的法律帮助。他们会根据具体情况为您提供法律意见和建议。 考虑心理咨询。如果情绪上感到困扰，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以减轻心理压力。 避免个人接触。尽量避免与对方直接接触，以免增加冲突的可能性。 请注意，以上建议仅供参考，具体行动还需根据实际情况来决定。希望您能够尽快找到解决问题的方法，保护自己的权益。