您好！针对您的情况，建议您采取以下步骤来维护权益。 收集相关证据。首先，您可以收集与劳动关系相关的所有文件和记录，包括但不限于劳动合同、工作证明、工资单、体检报告等。这些资料将有助于证明您与用人单位之间的劳动关系，并可能成为支持您索赔的重要依据。 向当地劳动监察部门投诉或申请仲裁。如果内部协商未果，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉或申请劳动争议仲裁。在此过程中，可以要求提供关于劳动者权益保护的相关法规政策及案例分析，以便更好地了解自己的权益并争取合法的赔偿。 寻求法律援助。如果您觉得自己无法独立处理这个问题，可以考虑聘请专业的律师帮助您。律师可以帮助您梳理事实，制定合适的诉讼策略，并代表您参与诉讼过程。 合理表达诉求。在处理此类纠纷时，保持理性和客观的态度非常重要。避免情绪化的言辞，尽可能地保留所有的沟通记录，这将对后续的法律程序产生积极影响。 希望上述建议能为您提供一些帮助，祝您维权成功！