根据您的情况，您可以通过法律途径来解决借贷纠纷。首先，您需要准备充分的证据，包括借款协议、转账记录、凭条等，以证明借款关系的存在和借款金额。由于借贷宝公司建议在北京石景山法院起诉，这可能是因为借贷宝公司的注册地或者合同约定的争议解决地在北京石景山。 您可以在当地寻找一位有经验的律师，帮助您准备起诉材料和代理诉讼。律师会根据您提供的证据和情况，撰写起诉状，明确诉讼请求，包括要求对方偿还借款本金及可能的利息、违约金等。同时，律师还会帮助您了解诉讼流程，包括立案、开庭、举证、辩论等环节。 在诉讼过程中，您需要配合律师，按照法院的要求提交证据，参加庭审，陈述事实和理由。如果对方有还款意愿，律师还可以协助您进行调解，争取达成和解协议，以节省诉讼成本和时间。 请注意，诉讼是一个法律程序，需要一定的时间和耐心。在诉讼过程中，保持与律师的良好沟通，及时了解案件进展，对维护您的合法权益至关重要。