您好，关于您的情况，建议您首先与公司的劳动部门或人力资源部协商解决。如果无法达成一致，可以考虑通过劳动争议处理程序来维护自身的权益。在仲裁过程中，您可以要求对方支付经济补偿金，具体数额应根据当地的法律法规和实际情况确定。同时，也可以寻求其他途径如调解、诉讼等来解决问题。 如果您需要专业的法律帮助，可以考虑聘请一位经验丰富的律师进行指导和代理工作。律师将能够为您提供具体的法律意见，并协助您完成相关的法律程序。 希望我的解答对您有所帮助。如有其他疑问，请随时向我提问。