您好！关于您的情况，如果您认为自己在离婚时已经放弃了自己的抚养权，并且没有得到相应的补偿或赔偿，那么可以考虑提起诉讼要求对方支付抚养费。不过，具体的法律程序和细节需要根据当地的相关法律规定来确定。建议您详细咨询当地的法律专家或者律师，以获取更准确的指导。同时，也需要注意保护自己的权益不受侵犯，避免因沟通不当导致纠纷升级。希望这些建议能对您有所帮助。