根据您所描述的情况，您与公司签订的工程合同承包合同中约定了开工日期，但至今尚未开工，您希望委托律师代理诉讼以追讨押金和违约金。在这种情况下，您可以采取以下步骤： 1. **审查合同**：首先，您需要仔细审查合同条款，特别是关于开工日期、违约责任以及违约金的相关条款，确保您的权利主张有合同依据。 2. **收集证据**：准备相关的证据材料，包括但不限于合同文本、付款凭证、双方的沟通记录等，以证明对方未履行合同义务。 3. **咨询律师**：您可以联系昆明地区的专业律师进行咨询，了解诉讼的可能性、成功率以及可能涉及的法律费用等。 4. **委托律师**：与律师面谈，讨论案件细节，明确诉讼请求和策略，并签订委托代理合同。 5. **提起诉讼**：在律师的协助下，向法院提起诉讼，要求对方退还押金并支付违约金。 6. **诉讼过程**：在诉讼过程中，律师将代表您出庭，提交证据，进行辩论，并争取最有利的判决结果。 请注意，诉讼是一个法律程序，可能涉及较长的时间和一定的法律费用。在决定提起诉讼之前，请确保您已经充分评估了所有可能的法律和经济后果。同时，考虑到诉讼的复杂性，建议与经验丰富的律师进行深入沟通，以制定最佳的诉讼策略。