首先，需要明确的是，在我国，夫妻之间的感情破裂是可以通过协议或者法院判决的方式解决的。如果您和您的女友决定结束这段关系，建议您先冷静下来，考虑清楚自己的想法，并且尽量避免情绪化。 其次，如果你们之间存在共同财产或者其他债务，应该协商处理，以便双方能够达成一致的意见。如果无法协商解决，可以寻求法律帮助，由专业人士进行调解或协助处理。 再次，如果你们之间的矛盾难以调和，建议尽快与对方沟通，寻找解决问题的方法。如果对方不同意离婚，您可以向人民法院提起诉讼，请求法院作出离婚判决。 最后，无论最终的结果如何，都需要保持冷静，尊重彼此的感受，尽可能地减少对彼此的影响。同时，也要注意保护自己的权益，维护自己的尊严和利益。