离婚是涉及双方权益的重大事项，需要慎重考虑。如果您想要离婚，并且有一个孩子，您需要考虑到孩子的利益和家庭的稳定。 首先，您可以与对方进行沟通，了解对方的态度和想法。如果对方同意离婚，那么可以考虑共同抚养孩子，同时协商好财产分割和债务处理等问题。如果对方不同意离婚，您也可以寻求调解或者诉讼解决的方式。 在离婚过程中，建议您聘请专业的律师协助，以确保您的合法权益得到保护。律师可以帮助您评估婚姻状况，制定合理的离婚方案，以及处理可能涉及到的经济、财产分配等事宜。 此外，为了保持家庭和谐，建议您尽量减少对孩子的影响，避免给孩子带来不必要的压力和困扰。同时，也要关注自己的身心健康，通过健康的生活方式来恢复自信和平衡。 总之，在处理离婚问题时，要充分考虑孩子的利益和家庭的整体情况，合理安排各自的权利和责任，尽可能地维护家庭的和谐稳定。