您好，根据我国相关法律法规，如果您在工作期间因工受伤或患病，您的雇主应当承担相应的赔偿责任。具体来说，您可以通过以下方式来要求赔偿。 与雇主协商解决。您可以直接与您的雇主进行沟通，表达您的不满和需求，并尝试达成一致的解决方案。 向劳动争议调解委员会申请调解。如果双方无法就赔偿问题达成协议，可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解。 提起劳动仲裁。如果调解不成或者不满意调解结果，可以向当地劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请。 判决后向法院提起诉讼。如果劳动仲裁委员会作出裁决，但您的雇主拒绝执行，则可以向人民法院提起诉讼。 请注意，以上仅为一般性建议，具体情况可能需要根据实际情况和法律规定进行分析。希望我的回答对您有所帮助。