您好，根据您描述的情况，建议您尽快联系当地的法律援助机构或律师事务所寻求帮助。他们可以为您提供专业的法律咨询服务，并根据您的情况提供可能的解决方案。 同时，您可以考虑收集以下证据。 视频监控录像。如果有可能的话，保存下事发时的视频监控录像，这将有助于证明您受伤的事实。 证人证言。如果有目击者或者能够证明您受伤的人士，他们的证词对于证明您的伤情和事件的真实性非常重要。 医疗记录。如果您已经就医并留下了医疗记录，这些记录可以作为支持您伤情的证据。 其他相关文件。例如事故报告、保险合同等，这些都是证明事件发生及责任归属的重要文件。 在进行上述准备的同时，建议您尽量保持冷静，避免情绪激动，因为情绪可能会对后续的诉讼进程产生不利影响。希望您早日获得公正合理的赔偿。