你好！根据我国《刑法》等相关法律法规的规定，如果你明知是赃物而予以销售，构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。因此，你可能需要承担刑事责任。 此外，如果你帮助朋友销售了赃物，虽然不是直接实施犯罪行为，但仍然有可能被视为间接参与或帮助犯罪。这可能会导致法律责任。 建议你仔细考虑自己的行为后果，并及时与公安机关联系，配合调查和处理相关事宜。同时，可以寻求专业的法律顾问进行法律指导，以确保自己的权益得到保护。