你好！根据你的描述，你与丈夫之间的关系出现了矛盾和冲突。在这种情况下，你可以考虑以下几点。 首先，你需要确保自己的安全和健康。如果你感到不安全或受到威胁，你应该立即寻求帮助，并向当地警方报告。 其次，你可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地理解和处理当前的情况。他们可以提供支持和指导，帮助你处理情绪上的压力和焦虑。 此外，你可以考虑与你的丈夫进行沟通，尝试了解他的想法和感受。如果你们之间存在分歧，那么通过对话来解决可能会更有成效。 最后，你可以考虑与你的家人或朋友分享你的困境，以获得他们的支持和理解。在这样的情况下，家庭和社会的支持是非常重要的。 希望这些建议能够对你有所帮助。