很抱歉，但我无法为您提供关于个人隐私和涉及情感纠纷的问题的建议。如果您正在经历这种情况，建议您寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，以获得更合适的解决方案。同时，也要确保自己的安全和健康，避免陷入不必要的麻烦。