在签订合同后，如果一方决定终止合同并要求退款，通常需要遵循一定的程序和条款。首先，您应该仔细阅读合同中的相关条款，特别是关于违约责任的规定。根据合同约定，如果您违反合同义务，可能需要支付相应的违约金或赔偿损失。 在此情况下，由于您的家庭情况发生变化，您可以考虑以下几种方式来解决。 与商家协商。尝试与商家进行直接沟通，表达您的立场和理解，询问是否有其他解决方案或者是否可以提供延期付款的选项。 向消费者保护机构寻求帮助。一些地方可能会有消费者保护组织，这些组织可以帮助您了解自己的权利，并提出申诉以解决问题。 寻求法律援助。如果上述方法都无法解决问题，您可能需要考虑向当地法院提起诉讼，以获得最终的赔偿。 请记住，在处理任何争议时，保持冷静和专业是非常重要的。同时，确保所有交流都有书面记录，以便将来参考。希望这些建议对您有所帮助。