《中华人民共和国土地管理法》规定，农村村民一户只能拥有一处宅基地，其宅基地的面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。如果你的丈夫擅自将你家的宅基地与他人对换，并签订了合同，这可能违反了上述法律规定。因此，建议您尽快寻求专业的法律帮助，以确保您的合法权益得到保护。同时，您可以考虑向当地的自然资源部门或人民法院提起诉讼，以维护自己的权益。