你好！根据你提供的信息，你可以考虑以下几种可能的解决方案。 谈判解决。与对方进行协商，表达你的意愿和需求，看是否有达成协议的可能性。如果双方能够就债务金额和还款期限等达成一致，可以尝试签订书面合同，并按照合同约定的方式进行还款。 法律途径解决。如果无法通过谈判解决，或者对方态度强硬，那么可以考虑通过法律途径解决。首先，你需要收集相关的证据材料，包括但不限于借款凭证、收据、录音录像等，以便证明借贷关系的存在以及借款的具体情况。然后，可以向法院提起诉讼，要求对方偿还欠款并承担相应的法律责任。 寻求第三方调解或仲裁机构调解。如果你认为直接起诉可能会对个人声誉造成影响，也可以寻求第三方调解或仲裁机构的帮助。这些机构通常会提供专业的调解服务，帮助双方找到一个折衷的解决方案。 无论采取哪种方法，建议你在处理此事时保持冷静，尽量避免情绪化的反应，以免给事情带来不必要的麻烦。同时，也要注意保护自己的合法权益，确保自己能够得到公正合理的待遇。